Новини и статии свързани с етикет 'дълбок сън' - DUNAVMOST.comhttps://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D0%B4%D1%8A%D0%BB%D0%B1%D0%BE%D0%BA%20%D1%81%D1%8A%D0%BDПоследни новини и статии свързани с етикет 'дълбок сън'bg-BGMon, 19 Oct 2026 19:12:33 +0300https://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-kak-sutreshnoto-kafe-prechi-na-sanyahttps://www.dunavmost.com/novini/ucheni-razkriha-kak-sutreshnoto-kafe-prechi-na-sanyaУчени разкриха как сутрешното кафе пречи на съняПолски изследователи доказаха скрития ефект на кофеина върху мозъка Дори една чаша кафе, изпита рано сутрин, може да наруши качеството на нощния сън и да лиши мозъка от пълноценна почивка. Това установяват медицински изследователи от Университета...Thu, 24 Sep 2026 08:12:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/spim-po-dobre-ako-se-izlagame-na-poveche-svetlina-prez-denyahttps://www.dunavmost.com/novini/spim-po-dobre-ako-se-izlagame-na-poveche-svetlina-prez-denyaСпим по-добре, ако се излагаме на повече светлина през деняУчени доказаха връзката между осветеността и заспиването Излагането на ярка дневна светлина и поддържането на постоянен светлинен режим водят до по-ранно заспиване и по-качествен сън, съобщават от БТА, позовавайки се на мащабно проучване на...Sat, 11 Jul 2026 20:27:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/kakvo-e-dalbok-san-i-kak-da-imate-poveche-ot-negohttps://www.dunavmost.com/novini/kakvo-e-dalbok-san-i-kak-da-imate-poveche-ot-negoКакво е дълбок сън и как да имате повече от негоНаистина е важно възрастните да спят между 7 и 9 часа всяка нощ. Но качеството на съня, което получавате, също има значение Докато почивате, тялото ви преминава през различни етапи от цикъла на съня. Дълбокият сън например е етапът, през който...Fri, 10 Sep 2021 15:58:00 +0300